Масажний м'ячик для міофасціального релізу та зняття напруги

Масажний м'ячик — це компактний та ефективний інструмент для самостійного догляду за тілом. Він чудово підходить для точкового масажу, допомагає розслабити напружені м'язи, покращити мікроциркуляцію та сприяє м’якому відновленню тканин після навантаження.

Незамінний для тих, хто:

• проводить багато часу в сидячому положенні;
• регулярно тренується або займається фітнесом;
• відчуває втому у спині, шиї, ногах чи стопах.

Основні характеристики:

• Матеріал: термопластична гума (TPR)
• Діаметр: 6 см
• Форма: кругла
• Вага: 115 г

Переваги використання:

• Локальне розслаблення м’язів та тригерних точок
• Відновлення після фізичних навантажень
• Покращення гнучкості та рухливості тканин
• Зниження ризику м’язово-суглобового болю

Де можна застосовувати:

• Удома
• У спортзалі
• В офісі
• У дорозі

Як користуватись:

Розташуйте м’ячик між тілом і твердою поверхнею (стіна, підлога або спинка стільця), притисніть до напруженої ділянки та виконуйте плавні кругові або вертикальні рухи. Інтенсивність масажу регулюйте за власними відчуттями.